Showet indeholder både BMX og trial cykler. Balance, hop og baglæns kørsel på BMX cyklen, mens trial cyklen bruges på paller og den specialbyggede trailer, hvor der er platforme i forskellig højde. Da nogle af øvelserne på trialcyklen er ekstrem hårde og anstrengende, er det nødvendigt at skifte til BMX øvelserne ind imellem.
Undervejs i showet bliver der hoppet i sjippetov, og fortalt om historien om BMX cykler, samt kommentar til øvelserne. Alt sammen af en og samme person, der godt kan blive lidt forpustet, når der skal cykles og snakkes samtidig.